Rückenschule
In einer Gruppe von bis zu 10 Teilnehmern / Teilnehmerinnen haben Sie die Möglichkeit, Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Der Kurs lässt sich individuell an den jeweiligen Leistungszustand des Teilnehmers / der Teilnehmerin anpassen.
Der Kurs umfasst einen theoretischen Teil, eine Erwärmungsphase sowie Übungen zur Mobilisation, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur und Dehnung der Rumpfmuskulatur.
Dauer: | 10 x |
Kosten: | Rückenschule: 119,- € für 10 Std. (je nach Kurs und Krankenkasse Kostenübernahme durch die gesetzliche Krankenkasse möglich) |
Kursleiterin: | Julia Jendrusch |
Termine: | neuer Starttermin: 31.08.2023 Rückenschule donnerstags: 17:00 - 18:00 Uhr und 18:00 -19:00 Uhr |
Bei Interesse melden Sie sich bitte telefonisch oder bei uns an der Rezeption.